• треккинговая обувь с жесткой подошвой;
• плотные носки (чтобы не натереть мозоль);
• спортивные штаны/шорты;
• термобелье / футболка;
  
• флисовая кофта;
• ветровка-дождевик;
  
• перчатки;
• бафф;
• солнцезащитные очки;
• головной убор (кепка, панама, бандана);
• хоба (подпопник);

Вещи, которые могут пригодиться (зависит от сезона):

• запасные носки;
• пуховая куртка или жилетка;
• сменная майка/футболка.

• утеплённая треккинговая обувь с жесткой подошвой, высоким подъёмом;
• бахилы(фонарики) от снега;
• плотные теплые носки;
• теплые непромокаемые штаны, гамаши/термобелье;
• термобелье, водолазка/футболка;
• флисовая кофта;
• горнолыжная куртка (с теплой основой);
• пуховая жилетка/куртка;
• шарф/бафф;
• головной убор (шапка);
• перчатки, варежки;
• солнцезащитные очки (обязательно, снег ослепляет);

Вещи, которые могут пригодиться:

• запасные носки;
• толстовка/кофта;
• сменная майка/футболка;
• налобный фонарик (на всякий случай).

• чай/кофе в термосе;
• 1 л. питьевой воды;
• бутерброды (хлеб/сыр/колбаса);
• свежие овощи/фрукты;
• варёные яйца, картофель + соль;
• плитка шоколада;
• орешки/изюм/курага;
• по возможности – любые другие вкусности.

• пластырь;
• спрей от клещей (для весны и лета);
• крем от загара (зимой обязательно);
• обезболивающие средства;
• необходимое именно Вам лекарство (например, от аллергии);
• витамин С.
• аспирин;